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睡眠不足は収入減に繋がってしまう

朝、チャイムの音で目が覚めました。

時計を見てみるとまだ7時前だったのですが、正直、この時間帯に来るのは非常識ではないかと思いました。

途中で目が覚めてしまったので、少し寝足りないような感じだったので、再び布団に入りました。

しかし、一度チャイムで目を覚ましてしまったら、なかなかそこから寝つくことができませんでした。

結局、その日は良い睡眠が摂れないまま起きることになり、何となく調子の悪い1日になってしまいました。

睡眠不足はそのまま仕事の作業効率に直結してしまいます。

仕事が上手くいかなくなると、収入が減ってしまいます。

なので、私はできるだけ睡眠不足にならないように気をつけています。

しかし、周りの影響もあり、それがなかなか上手くいかなくなることもあります。